Come pulire il vostro fegato, aiuto fegato.

Come pulire il vostro fegato, aiuto fegato.

non da concentrato di succo di mela, fatta in casa è migliore

Prima di tutto lasciatemi dire che io non sono un medico e questa procedura non è destinata ad essere il consiglio del medico o di una prescrizione per qualsiasi malattia. Se avete qualsiasi domanda in merito alla validità di questa pulizia è necessario consultare un medico che è esperto in rimedi alternativi e / o di guarigione naturale. Utilizzare queste informazioni a propria discrezione. Ho fatto diverse volte nel corso degli ultimi 2 anni e sono stupito di quanto meglio mi sento.

Per tre giorni prima la pulizia effettivo si vuole mini-veloci. Mangiare il meno possibile e mangiare solo frutta cruda non trasformati e / o tutte le insalate di verdure senza condimento. Ogni bevanda giorno almeno un litro di succo di mela non filtrato, di alta qualità, preferibilmente fatta in casa. Si dovrebbe avere per scuotere il succo di mela fino a mescolare il sedimento dal fondo del contenitore.

Ha scelto un giorno per fare la pulizia quando si ha il giorno dopo liberare pure a riposare. Non prendere medicine, pillole o vitamine che si può fare a meno. Mangiare una prima colazione senza grassi di frutta e un pranzo leggero senza grassi, senza latticini.

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Dopo i 30 minuti sono passati è possibile attivare sulla schiena con la testa su un buon cuscino di spessore. Cercate di mantenere perfettamente immobile, rilassarsi e andare a dormire.

06:00 del mattino successivo bere il vostro terzo 3/4 tazza di Epsom sali acqua. E ‘meglio che non si alzi in modo da portare l’acqua al vostro comodino la sera prima, quando si va a letto o avere qualcuno portare a voi. Rimanere a letto stare fermi e rilassati.

08:00 prendere il vostro quarto e ultimo 3/4 tazza di sali di Epsom acqua e tornare a letto, se volete.

10:00 bere un succo di frutta e 30 minuti più tardi si può mangiare un po ‘di frutta fresca. Un’ora o poco più tardi si può iniziare a mangiare di nuovo cibo normale, ma tenerlo leggero e crudo. Anche bere più acqua del solito per ricostituire il vostro corpo con i liquidi persi. Con l’ora di cena si dovrebbe essere pienamente recuperato e sentimento ri-energizzato.

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