Emicrania mal di testa, mal di testa causa dei regolari.

Emicrania mal di testa, mal di testa causa dei regolari.

Emily ricorda il suo primo forte mal di testa: Il dolore era incredibile e si sentiva come se stesse per vomitare. Il mal di testa colpito una volta al mese, poi una volta alla settimana. Così la mamma di Emily ha organizzato per lei di vedere un medico.

Il medico domande Emily sul suo mal di testa e quello che ha mangiato o fatto appena prima che il mal di testa iniziato. Voleva anche sapere se qualcuno nella sua famiglia ha avuto mal di testa (si rivela la sua mamma li aveva come un adolescente). Il medico ha fatto un esame fisico e corse alcuni test. Si è scoperto che Emily aveva emicranie. Il medico ha prescritto farmaci per il mal di testa di Emily e insegnava le sue cose da fare per evitarli.

Che cosa rende un mal di testa un emicrania?

Quasi tutti ottiene il mal di testa. Si potrebbe sentire la pressione nella parte anteriore della testa durante un raffreddore o incontro con l’influenza, per esempio. Oppure si potrebbe sentire dolore alle tempie e alla parte posteriore della testa di mal di testa tensione dopo una giornata intensa. La maggior parte dei mal di testa regolari producono un dolore sordo intorno alla parte anteriore, in alto, e ai lati della testa, quasi come se qualcuno si estendeva un elastico intorno ad esso.

Un emicrania è differente. I medici lo definiscono come un mal di testa ricorrente che ha sintomi aggiuntivi. Il dolore è spesso palpitante e su entrambi i lati della testa. Adulti possono avere emicrania su un solo lato della testa. Le persone con emicrania spesso si sentono vertigini o malati ai loro stomaci. Essi possono essere sensibili alla luce, rumore o odori. Emicrania può essere invalidante, e gli adolescenti con emicrania spesso bisogno di saltare la scuola, lo sport, il lavoro, o di altre attività fino a quando non si sentono meglio.

Se si dispone di emicrania, non siete soli. Gli esperti stimano che fino al 10% di adolescenti e giovani adulti negli Stati Uniti ottenere l’emicrania. Prima dei 10 anni, un numero uguale di ragazzi e ragazze che si emicranie. Ma dopo 12 anni, durante e dopo la pubertà. emicrania colpiscono le ragazze due volte più spesso i ragazzi.

Quali sono le cause di un emicrania?

Qualunque sia la causa, gli esperti concordano sul fatto che le cose diverse scatenano (set off) l’emicrania nelle persone che li hanno. Per alcune persone, alcuni cibi alimentari possono portare a un emicrania. Altri ritengono che non dormire a sufficienza provoca un attacco di emicrania.

trigger emicrania comuni includono:

  • stress
  • mestruazioni (periodi)
  • saltare i pasti
  • disidratazione
  • troppa caffeina (più di 200 mg al giorno, come la quantità di caffeina in bevande energetiche)
  • alcuni alimenti (alcol, formaggi, agrumi, pizza, cioccolato, gelati, carni pranzo e hot dog, nitriti, l’aspartame e MSG)
  • improvvisi cambiamenti nei modelli di sonno
  • cambiamenti nei livelli ormonali
  • fumo
  • cambiamenti climatici
  • viaggio

Gli esperti ritengono che la probabilità di ottenere emicrania è ereditaria. Se uno dei vostri genitori ottiene emicrania, si ha una maggiore probabilità di avere questi tipi di mal di testa rispetto a qualcuno che non hanno una storia familiare di emicrania.

Che cosa è un attacco di emicrania Come?

La maggior parte delle emicranie durano da 30 minuti a 6 ore; alcuni possono durare un paio di giorni.

Ogni emicrania inizia in modo diverso. Alcune persone semplicemente non si sentono a destra. Luce, odore, o il suono possono preoccuparsi di loro o farli sentire peggio. A volte, se cercano di continuare con la loro solita routine dopo l’emicrania inizia, possono diventare nausea e vomito. Spesso il dolore inizia solo su un lato della testa. Cercando di svolgere attività fisica può peggiorare il dolore.

Alcune persone ottenere aure. una sorta di avvertimento che un emicrania è sulla strada. Le aure più comuni includono visione offuscata e macchie vedendo, palline colorate, linee frastagliate o luci o lampeggianti o odorare un certo odore. Le aure possono essere visti solo in un occhio. Un aura solito inizia circa 10 a 30 minuti prima dell’inizio di una emicrania. Alcuni individui sperimentano un attacco di emicrania ore Premonition di giorni prima il mal di testa vero e proprio. Questo è leggermente diverso da aure e può causare il desiderio di diversi alimenti, la sete, irritabilità, o sentimenti di intensa energia.

Alcune persone con emicrania hanno anche debolezza muscolare, perdono il loro senso di coordinamento, inciampare, o anche avere problemi a parlare o appena prima o mentre hanno un mal di testa.

Diagnosi e trattamento di emicrania

Un medico può chiedere a qualcuno che sta avendo emicranie di tenere un diario mal di testa per aiutare a capire cosa scatena il mal di testa. Se il medico ha chiesto di tenere un diario del genere, le informazioni registrate saranno aiutare il medico a capire il miglior trattamento. Un medico può anche ordinare esami del sangue o test di imaging, come ad esempio una TAC o risonanza magnetica del cervello, per escludere problemi di salute che potrebbero causare emicranie di una persona.

Parte di trattamento può comportare apportare alcune modifiche nel vostro stile di vita — come cambiare il vostro sonno o abitudini alimentari o di evitare alcuni fattori di stress che scatenano la tua emicrania. Il medico può anche iniziare su un farmaco sollievo dal dolore o prescrivere anche farmaci che aiutano con nausea e vomito. Alcune persone hanno bisogno medicine preventive che vengono prese ogni giorno per ridurre il numero e la gravità delle emicranie.

Alcuni medici insegnano una tecnica chiamata biofeedback ai loro pazienti con emicrania. Questa tecnica aiuta una persona imparare a rilassarsi e usare il cervello per ottenere il controllo su alcune funzioni del corpo (come la frequenza cardiaca e lo stress muscolare) che causano tensione e il dolore. Se l’emicrania inizia lentamente, molte persone possono utilizzare il biofeedback di mantenere la calma e fermare l’attacco.

Alcuni studi dimostrano che i metodi alternativi come l’agopuntura e l’uso di alcune erbe possono aiutare alcune persone. Tuttavia, è importante chiedere al vostro medico circa le medicine alternative prima di provare per voi stessi. Ciò è particolarmente vero per i trattamenti a base di erbe perché possono interferire con metodi più tradizionali di trattamento.

Evitare che un Emicrania

Il modo migliore per prevenire l’emicrania è quello di imparare ciò che scatena (scatena) la tua emicrania e quindi cercare di evitare questi trigger. Prendere una pausa dalle attività che provocano l’emicrania, come l’utilizzo del computer per un lungo periodo di tempo. Se si sa che alcuni alimenti innescare l’emicrania, cercare di evitarli. Alcune persone trovano che tagliando l’assunzione di caffeina o bere molta acqua può aiutare a prevenire l’emicrania.

Fare un piano per tutte le cose che hanno a che fare — in particolare durante i periodi di stress come gli esami finali — così non si sentono sopraffatti quando le cose si accumulano. L’esercizio fisico regolare può anche ridurre lo stress e ti fanno sentire meglio. Se il medico ha prescritto la medicina, avere sempre una dose a portata di mano. Poi, se si sente un emicrania a venire, assumere il farmaco. Si può anche provare sdraiati in un tranquillo, camera oscura fino a quando il dolore inizia ad andare via.

Poiché l’emicrania sono così diverse per persone diverse, aiuta a tenere un diario mal di testa e conoscere ciò che fa scattare l’emicrania nel vostro caso. Quanto più si capisce su tuo mal di testa, il meglio preparati si può essere per combatterli.

Data recensione: Luglio 2016

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