Trattamento naturale per le emorroidi …

Trattamento naturale per le emorroidi ...

MANCIA! Se si sta attualmente affetti da emorroidi, mantenendo la zona infetta pulita è importante. salviette umide pulito meglio di quanto la maggior parte carta igienica e possono sentirsi più a suo agio.

Anche se a nessuno piace parlare di loro emorroidi, è molto probabile che un sacco di amici e parenti hanno sofferto con questa terribile condizione. Utilizzare le idee discusse qui di seguito per ottenere alcune informazioni utili su come lenire le emorroidi interne o esterne.

MANCIA! Drammaticamente l’aggiornamento per il bagno abitudini di igiene riduce le probabilità di formazione di emorroidi esterne. Provare a utilizzare la carta igienica morbida che non lascia alcun alle spalle, e mantenere salviette umidificate per l’utilizzo dopo aver fatto il vostro business.

MANCIA! Per alleviare il vostro emorroidi, provare a prendere rutina. Una causa comune di emorroidi è compromessa vasi sanguigni.

Rendere sicuro il vostro pratiche da bagno sono come igienica possibile può anche rendere meno probabile che potrete sviluppare emorroidi esterne. Utilizzando più morbida carta igienica e salviette umidificate dopo ogni movimento intestinale è importante.

Se si stanno affrontando con la sgradevolezza di emorroidi, non essere preoccupato perché non c’è sollievo là fuori per voi. Provate a sedervi in ​​un bagno di sitz per 10 minuti, più volte al giorno. Utilizzando un impacco freddo, si può ottenere sollievo.

Vasi sanguigni

MANCIA! In realtà ci sono un sacco di cose nella vostra cucina che è possibile utilizzare per alleviare voi stessi da emorroidi. Un impacco di ghiaccio, per esempio, è una soluzione facile.

Prendere Rutina per le emorroidi. Talvolta emorroidi appaiono come risultato di vasi sanguigni che non sono molto forti. Rutina facilita il corretto assorbimento della vitamina C, ed è un flavonoide in grado di contribuire a rendere i vasi sanguigni più forte. Si possono trovare rutina nelle verdure come le cipolle e broccoli, nonché gli alimenti di agrumi. Si dovrebbe prendere 500 mg di rutina al giorno.

MANCIA! È possibile ottenere le emorroidi proprio dal sollevamento di carichi pesanti. ceppo del vostro corpo è simile al ceppo che si fanno quando si sta costringendo un movimento intestinale.

L’aggiunta di un po ‘di limone alla vostra acqua contribuirà ad alleviare i problemi di emorroidi che avete. Le proprietà lenitive si trovano in limone può alleviare alcuni dei vostri irritazione. Diversi bicchieri di acqua al limone al giorno vi aiuterà a sentirsi meglio.

MANCIA! Non usare lassativi se siete costipati e avere le emorroidi. La cosa di questo tipo di farmaci è che essi sono stati sviluppati per assistervi solo con un certo tipo di movimento intestinale.

MANCIA! Se non si mangia abbastanza frutta e verdura, prendere integratori di fibre. Spazio le volte che si prendono integratori di fibra e di accompagnarli con fino a otto bicchieri di acqua.

Una passeggiata pre-bagno può aiutare ad affrontare con costipazione. Walking vi stupirà e vi aiuta a andare in bagno. Ciò ridurrà lo sforzo di passare sgabello che potrebbe ulteriormente irritare i emorroidi. Cammina come svelto possibile per circa 10-15 minuti.

MANCIA! L’acqua è uno dei migliori trattamenti contro emorroidi. Applicare e immergere il vostro retto in acqua calda per 10 minuti ogni giorno, e si applicano le presse a freddo con un asciugamano bagnato nella zona infiammata.

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